Day: April 5, 2026

7-9 घंटे की नींद क्यों है जरूरी? कम सोना बढ़ा सकता है कई रोगों का खतरा

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर नींद को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही आदत धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, हर दिन 7-9 घंटे की गहरी नींद न केवल शरीर को आराम देती है, बल्कि यह स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी प्रक्रिया भी है। अच्छी […]

आदिवि शेष-मृणाल ठाकुर की ‘डकैत’ का ट्रेलर रिलीज, 10 अप्रैल को सिनेमाघरों में दस्तक देगी फिल्म

आदिवि शेष और मृणाल ठाकुर की बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘डकैत’ को लेकर दर्शकों में जबरदस्त उत्साह देखने को मिल रहा है। मेकर्स ने आखिरकार फिल्म के ट्रेलर को रिलीज कर दिया है, जिसने आते ही सोशल मीडिया पर हलचल मचा दी है। रिलीज हुए ट्रेलर में एक रोमांटिक लेकिन दर्दनाक कहानी की झलक देखने को मिलती […]

मानव-वन्यजीव संघर्ष पर कड़ा कदम: गुलदार को पकड़ने के साथ ही नष्ट करने के आदेश

बच्चों की सुरक्षा के लिए विशेष इंतजाम, वन-राजस्व टीमें रहेंगी तैनात पौड़ी। विकासखंड पोखड़ा क्षेत्र में बढ़ती मानव-वन्यजीव संघर्ष की घटनाओं को गंभीरता से लेते हुए वन विभाग ने त्वरित एवं कड़े कदम उठाए हैं। मुख्य वन्यजीव प्रतिपालक द्वारा जनसुरक्षा, विशेष रूप से स्कूली बच्चों की सुरक्षा को सर्वोच्च प्राथमिकता देते हुए संबंधित क्षेत्र में […]

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