ओरल हेल्थ के लिए नियमित ब्रश करना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी सही समय पर टूथब्रश...
Health
खाने के बाद सौंफ और मिश्री परोसने की परंपरा भारतीय खान-पान का हिस्सा रही है। घर हो...
सीढ़ियां चढ़ते ही सांस फूलना, थोड़ी दूर चलते ही हांफने लगना या सामान्य काम करने के बाद...
अक्सर वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोग सबसे पहले अपनी डाइट से रोटी को बाहर कर...
अच्छी और गहरी नींद के लिए सिर्फ सही गद्दा ही नहीं, बल्कि सही तकिया भी बेहद अहम...
लो ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) होने पर अक्सर सबसे पहले नमक खाने या नमक वाला पानी पीने की...
देहरादून के 16 इलाके डेंगू हॉटस्पॉट घोषित, टीमें लगातार कर रहीं सर्वे देहरादून। उत्तराखंड में लगातार बदलते...
डायबिटीज का खतरा केवल मिठाई से नहीं, बल्कि खराब लाइफस्टाइल, मोटापा, तनाव और शारीरिक निष्क्रियता से भी...
सुबह नींद खुलते ही सिर में तेज दर्द या भारीपन महसूस होना कई लोगों की आम समस्या...
आजकल लोग हेल्दी डाइट पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन भोजन का सही समय अक्सर नजरअंदाज कर...
